水郷エスコート | 日記 | リアン君のひとりごと☆水分をこまめに！

３０℃超えでお茶を飲みすぎてトイレが近いエスコート☆リアンです。

皆さん熱中症は大丈夫ですか？
水郷エスコート搬送部でも脱水症状のための病院受診搬送の依頼が昼夜問わず増えています。
こまめに水分補給をしましょう！
緑茶は利尿作用が高い為、お茶ならウーロン茶・ほうじ茶がよいみたいです。

とはいえ、カフェインには利尿作用が高いのでたまにはスポーツドリンクもいいかもですね。

従業員Sさんのオススメは果実酢でできてるフルーツビネガーハーブMIXだそうです。
　

あ～それにしても暑い・・・・・・では！